武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用。所以内功技能分为两种，一种是提高战斗力的灵魂技能，另一种是提高防御力的守护技能。

    学习灵魂技能可提高特定技能的战斗力，学习守护技能可防御特定技能的伤害力。